Kyiv Fitness Morning: тренировки в саду и здоровый завтрак

Вкусный завтрак, знакомство, разговоры о здоровом образе жизни и не только.

Варианты завтрака:

Гранола с домашней ряженкой собственного производства. Питательная и нежная. В составе цельные овсяные зерна, запеченные с орехами и семенами. Подается с медом и сухофруктами. После такого завтрака появляется энергия на еще одну тренировку или, как минимум, на прогулку по городу.

Боул с киноа и яйцом пашот. Свежий и легкий завтрак, подается с листьями салата, шпинат, спаржей, запеченными томатами черри.

К каждому варианту завтрака участникам предлагают напиток на выбор: комбуча на основе чайного гриба; корейский освежающий мисугару; чай или кофе для тех, кто не желает экспериментировать.

Для кого организуют это утро?

Для тех, кто ищет фитнес-единомышленников в большом городе.

Для вас, если вы решились на изменения и ищете поддержку.

Для каждого, кто сомневается, начинать здоровый образ жизни.

Для влюбленных в жизнь.

Итак, какой бы ни была ваша физическая подготовка, вы можете присоединиться. Регистрируйтесь , пока есть места.