Под открытым небом: где в Киеве заняться йогой на свежем воздухе

О пользе йоги можно говорить часами - и тело в тонус приводит, и мысли упорядочивает. Протомившись пол лета в 4 стенах мы поняли, что это еще и классная разгрузка после рабочего дня - вот ты уже и лучше концентрируешься, и даже жара переносится легче. А заниматься на свежем воздухе - сплошное удовольствие. И с этим же удовольствием делимся с вами списком мест, где йогу можно практиковать прямо под открытым небом.  

Наверное, самая широкая йога-сеть на свежем воздухе. Здесь и мягкая утренняя йога, и urban, и семинары как с украинскими, так и заграничными специалистами (из Тайланда, например). Поиски гармонии проходят на нескольких локациях - смотровая площадка на Андреевском, Лесной причал, сквер перед Историческим музеем, пешеходный мост, парк Шевченко и ботсад. Расписание ищите в Гугл Календаре, а за обновлениями следите на странице в Facebook. Заниматься может любой - независимо от уровня. Оплата - free donation (обычно устанавливается минимальный фиксированный тариф).  

Vedalife специализируются на fly-йоге. Даже не так - они первые привезли fly-йогу в Украину. Но кроме нее в студии практикуют хатха, шакти и цигун. В теплое время года занятия проводятся и на Арт-пикнике Славы Фроловой, что в парке им. Пушкина.  Занятия бесплатные, проходят по субботам. За расписанием следите по ссылке. 

Здесь практикуют Ваджра Йогу, направленную на укрепление здоровья позвоночника. Они тоже проводят свои открытые занятия в рамках Арт-Пикника и ждут всех желающих по субботам в 16.00. Занятия бесплатные, так что берите друзей и коврики (если есть).

В Мариинском парке любители йоги собираются три раза в неделю по утрам. Там-то и учат «просыпаться» - думать шире, открыто воспринимать мир, правильно дышать и, конечно же, укреплять тело. Детали уточняйте по телефону - 096 308 25 73.